English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='A0F51185DD'></code><style id='A0F51185DD'></style>
    • <acronym id='A0F51185DD'></acronym>
      <center id='A0F51185DD'><center id='A0F51185DD'><tfoot id='A0F51185DD'></tfoot></center><abbr id='A0F51185DD'><dir id='A0F51185DD'><tfoot id='A0F51185DD'></tfoot><noframes id='A0F51185DD'>

    • <optgroup id='A0F51185DD'><strike id='A0F51185DD'><sup id='A0F51185DD'></sup></strike><code id='A0F51185DD'></code></optgroup>
        1. <b id='A0F51185DD'><label id='A0F51185DD'><select id='A0F51185DD'><dt id='A0F51185DD'><span id='A0F51185DD'></span></dt></select></label></b><u id='A0F51185DD'></u>
          <i id='A0F51185DD'><strike id='A0F51185DD'><tt id='A0F51185DD'><dfn dir="27870d"></dfn><font lang="114f9a"></font><ins draggable="67923f"></ins><pre date-time="37f92c" id='A0F51185DD'></pre></tt></strike></i>

          leyucom·乐娱官方网

          文章来源:综合   发布时间:2025-12-14 01:57:04  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机 ,招财猫结果一刷就是改善两三个小时,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩”。手机leyucom·乐娱官方网  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍 ,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛 ,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛 、手机上肢麻木 、招财猫发凉发胀 、改善无力等症状 。手机近期  ,招财猫leyucom·乐娱官方网康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者 。改善如果长期不调理,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍。  
            要缓解“手机肩”的改善症状,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉。方法有二 :  
            1.热敷局部疼痛区域,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘 ,做“招财猫”的动作 ,10个一组  ,共3组 。生活中,要避免侧躺或俯卧玩手机 ,玩手机不要超过一个半小时 。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 深惟重虑网 版权所有联系我们

          地址:喜客山庄